Чем ужинают наши дошкольники? 10.09.2025
Ужин в детском саду — это не просто завершение дня, а важный элемент, который помогает детям получить необходимые питательные вещества для поддержания здоровья.
Вечерний приём пищи включает в себя несколько блюд:
- овощи,
- мясо или рыбу,
- хлеб,
- молочные продукты,
- компот.
⠀
Очень важно, чтобы завершающий приём пищи был сбалансированным — то есть содержал все основные элементы здорового питания: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
⠀
«Ужин — это не только обеспечение организма ребёнка полезными веществами, но и возможность насладиться вкусной и разнообразной едой», — делится с нами методист Марина Александровна Грошева.
⠀
Забота о правильном питании помогает формировать у детей здоровые привычки!
